烤薯片、蛋白质棒等等:以下是五种适合公路旅行的健康零食

自驾游是独自旅行或与朋友和家人一起旅行的一种奇妙的方式。你可能想尝试新的食物，尤其是那些属于当地文化的，无论你去哪里。但是没有健康零食的旅行是不可能完成的，因为每次和你爱的人在一起时咀嚼的乐趣是一个很好的组合。但是，决定什么是健康的、适合旅行时携带的东西是一项艰巨的任务。有很多垃圾食品可以吃，但是，强烈建议你在旅行时坚持吃健康的零食。这将确保你在旅途中保持健康。

以下是一些健康的建议:

烤薯片:薯片可能是每个人的最爱。还有一种比普通炸薯片更健康的选择。你可以烤一些切得很薄的土豆，然后在上面撒一些香料来做烤薯片。你也可以很容易地在商店里找到它们。

蛋白质棒:蛋白质和格兰诺拉燕麦棒非常容易吃，大多数甚至不需要冷藏，使它们成为公路旅行的绝佳选择。但要确保你不选择不健康的食物，选择由坚果、干果、燕麦等制成的食物。

爆米花:爆米花富含纤维和复合碳水化合物，有助于在旅途中提供能量。但你需要确保你没有吃到微波爆米花，因为爆米花里充满了化学物质。买那些含有玉米、盐和油的。

著名营养学家洛夫尼特·巴特拉最近在Instagram上发布了关于应该携带哪些健康零食的帖子。

来看看她的帖子吧:

Dhokla:Dhokla是另一种轻胃零食，你可以在旅行中携带。你可以在家里做，也可以在市场上买。如果加入一些青椒，松软可口的口感将是对味蕾的一种款待。

Dalia:Dalia蛋白质含量高，是健身爱好者非常喜欢的选择。达利亚富含纤维，有利于减肥。它富含矿物质，脂肪含量低。适合糖尿病患者和儿童。虽然Dalia是早餐和晚餐很好的零食，但应该在准备一天内食用。

阅读所有最新消息，热门新闻，板球的新闻，宝莱坞的新闻，
印度的新闻而且世界杯预选赛直播在线观看娱乐新闻在这里。继续关注我们脸谱网，推特而且Instagram．