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吃太多不健康的食物很容易,最终摄入的卡路里比我们意识到的要多。
一杯咖啡可以帮助停止偏头痛。许多非处方止痛药含有咖啡因,因为它可以增强药物的效果。
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奶酪和蘑菇含有大量的维生素d,你应该在你的饮食中包括这些,以避免缺乏
展示工作与生活的平衡,鼓励员工关心自己的心理健康
看看今天是如何安排你的一天的。射手座会很幸运。金牛座应该准备好接受生活中的变化。白羊座必须抓住任何出现在他们道路上的好机会
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没有比阅读一些翻译小说更好的方式来纪念译者和其他从事语言工作的人了。在这个国际翻译日,这里有一些被翻译成英文的小说,你可以尝试一下
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参加瑜伽课程有助于提供一种社区意识,这可能有助于摆脱抑郁和孤立的感觉
在游泳池里游几圈是保持心脏健康的最佳运动之一,甚至有助于降低胆固醇水平。