生活的新闻

老年人步行有益的五个原因
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老年人步行有益的五个原因

散步有助于预防骨质疏松症。运动可以强健骨骼，改善关节健康

2023年1月24日今天的星座运势:本周二读你的运势
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2023年1月24日今天的星座运势:本周二读你的运势

白羊座应该珍惜自己的家。脚踏实地会帮助双子座克服任何混乱。金牛座应该尝试冥想。

一些初学者可以练习的瑜伽体式
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一些初学者可以练习的瑜伽体式

树式可以帮助你把身体从脚跟伸展到指尖。这个姿势还能帮助你提高平衡能力。

糖尿病患者吃素食?优点，缺点和使它工作的技巧
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糖尿病患者吃素食?优点，缺点和使它工作的技巧

纯素饮食可能被证明对2型糖尿病患者有益，并帮助他们控制体重。研究表明，与其他饮食相比，纯素饮食有助于更好地控制血糖水平

今天的星座运势，2023年1月23日:以下是周一星星为你准备的东西
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今天的星座运势，2023年1月23日:以下是周一星星为你准备的东西

水瓶座如果想保护自己的能量，就不要害怕划清界限。宇宙会给射手座带来稳定、同情和负责任的思考。天蝎座必须花些时间在自己的兴趣爱好上

2023年1月22日今天的星座运势:为本周日读运势
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2023年1月22日今天的星座运势:为本周日读运势

1月22日，水瓶座可能会从国外获得财政收益。他们可能对自己的问题变得漫不经心

2023年共和国日:在这个时刻传递祝福和信息
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2023年共和国日:在这个时刻传递祝福和信息

阅兵式展示了印度军队的活力，表彰那些选择冒着生命危险保卫国家的人

从加工食品到糖:冬天要避免的7种炎性食物
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从加工食品到糖:冬天要避免的7种炎性食物

过度饮酒被认为会引起全身炎症，这可能会导致深远的影响，包括对重要器官的损害

今天的星座运势，2023年1月21日:为本周六读运势
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今天的星座运势，2023年1月21日:为本周六读运势

对天蝎座来说，头脑是他们最大的资产。宇宙的气候会给摩羯座带来力量和强度。双鱼座必须在下午接受独处。

从控制粉刺到防晒:咖啡对皮肤的5个好处
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从控制粉刺到防晒:咖啡对皮肤的5个好处

在皮肤经常感染的情况下，经常喝咖啡可以帮助对抗有害细菌引起的问题

Saraswati Puja 2023:发送最好的巴桑特潘查米祝福和信息
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Saraswati Puja 2023:发送最好的巴桑特潘查米祝福和信息

在巴桑特潘查米，人们穿着美丽的传统服装，向女神Saraswati献上美味的bhog或prasad。

最好的方便面是……
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最好的方便面是……

方便面是我们今天最理想的美食，因为它们被认为是便宜的食物，被认为是解决潜在食物短缺的方法，并被用作烹饪创新的舞台

2023年1月20日今天运势:本周五检查一下你的星象是如何排列的
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2023年1月20日今天运势:本周五检查一下你的星象是如何排列的

双子座的直觉和显化技能将得到一个宇宙的提升。对于狮子座来说，他们的爱情生活在未来几周会有所改善。水瓶座会发现一种梦幻般的能量围绕着他们

2023年1月19日星座运势:本周四检查一下你的星象
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2023年1月19日星座运势:本周四检查一下你的星象

狮子座今天应该抓紧完成他们的待办事项。随着他们的日程变得越来越繁忙，他们应该经常检查自己的身体

每周必须吃的五种水果
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每周必须吃的五种水果

苹果具有多种抗炎和抗氧化特性，有助于降低患糖尿病等许多慢性疾病的风险

预防冬季哮喘发作的五种方法
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预防冬季哮喘发作的五种方法

避免长时间消耗体力的运动，如足球、篮球、长跑和曲棍球

今天，2023年1月18日的星座运势:本周三，看看星星为你准备了什么
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今天，2023年1月18日的星座运势:本周三，看看星星为你准备了什么

1月18日，狮子座应该放弃不健康的习惯，专注于更好的事情。天秤座不要害怕分享他们的观点和感受。天蝎座必须学会自我照顾。水瓶座不要害怕寻求支持。

为什么冬天要吃鸡蛋?
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为什么冬天要吃鸡蛋?

鸡蛋中发现的一种必需营养素是锌。锌是一种矿物质，可以帮助我们对抗常见的冬季疾病，如流感和普通感冒。

你可能听说过与糖有关的5个常见误区
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你可能听说过与糖有关的5个常见误区

许多健康组织对我们每天应该摄入的糖量有不同的理解。没有人建议将糖从健康饮食中完全去除

杏仁，希腊酸奶和更多:5种帮助你减肥的健康零食
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杏仁，希腊酸奶和更多:5种帮助你减肥的健康零食

蛋白质奶昔被认为是一种填饱肚子的零食，当你想要一些实质性的东西，直到你的下一餐。